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2025 공무원 급여, 올해에 비해서 3% 인상 예정일 경우 공무원 봉급표 2025년 직종별 공무원 봉급표(예상) 8년 만에 최대폭 인상: 2025년 공무원 봉급은 전년 대비 3% 인상되어 8년 만에 최대 인상률을 기록했습니다.초임 9급 공무원 연간 약 90만원 인상: 초임 9급 공무원의 경우 연간 약 90만원의 임금 인상 효과가 있을 것으로 예상됩니다.물가 상승률 반영: 코로나19 이후 물가 상승률이 높아지면서 실질임금이 감소한 부분을 만회하기 위한 조치입니다.정액급식비, 직급보조비 인상: 정액급식비는 1만원, 직급보조비는 2만 5천원 인상되어 실질적인 소득 증가에 기여할 것으로 보입니다. 2025 일반직공무원과 일반직에 준하는 특정직 및 별정직 공무원 등의 봉급표(예상) 등급호봉1급2급3급4급5급6급7급8급9급14,498,6284,049,8573,653,8223,131,61.. 카테고리 없음 2024. 9. 3.
커피를 마시면 잠이 안오는 수면장애, 카페인과 우리 몸의 궁금증 해결 커피와 수면장애, 상관관계와 해결책 커피는 전 세계적으로 사랑받는 음료로, 많은 이들의 일상에서 빠질 수 없는 중요한 역할을 하고 있습니다. 특히 아침에 한 잔의 커피는 하루를 시작하는 데 필수적인 요소로 여겨지기도 하죠. 하지만 커피가 우리에게 주는 활력 뒤에는 수면에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 요소들이 숨어 있습니다. 이번 글에서는 커피와 수면장애의 상관관계, 커피의 카페인이 어떻게 수면에 영향을 미치는지, 그리고 수면장애를 예방하는 방법에 대해 깊이 있게 살펴보겠습니다.커피와 카페인 1. 카페인이란? 카페인은 커피, 차, 초콜릿, 에너지 음료 등에 널리 존재하는 자극제입니다. 이 물질은 중추 신경계를 자극해 각성 상태를 유지하고, 피로를 덜 느끼게 만듭니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 하루를 .. 카테고리 없음 2024. 9. 3.
인질 사망에 따른 이스라엘 국민들 분노, 시위와 파업으로 정부에 휴전 압박 이스라엘, 휴전 지연 속 인질 사망에 분노 폭발… 대규모 시위와 총파업으로 정부 압박 이스라엘에서는 하마스에 의해 끌려갔던 인질 6명이 시신으로 돌아오자, 정부의 미온적인 휴전 태도에 대한 국민적 분노가 폭발하고 있습니다. 인질들이 사망한 채로 돌아오면서 이스라엘 국민들은 정부에 즉각적인 휴전을 촉구하며 거리로 나섰고, 이스라엘 최대 노동조합은 총파업에 돌입해 정부를 강하게 압박하고 있습니다.수십만 명이 거리로 나와 즉각적인 휴전을 촉구 이스라엘 전역에서 수십만 명의 시민들이 휴전을 촉구하며 대규모 시위를 벌였습니다. 특히 텔아비브에서는 약 55만 명의 시민들이 주요 도로를 점거하며, 희생된 인질들을 상징하는 6개의 관을 따라 행진했습니다. 시위대는 "그들을 집으로 돌려보내라", "비비(베냐민 네타냐후 .. 카테고리 없음 2024. 9. 3.
삼성 AI폰 패권 확보를 위해 모든 제품에 퀄컴 스냅드래곤8 Gen4 사용 가능성 커 삼성 AI폰 패권 확보를 위한 승부수, 갤럭시S25와 퀄컴 스냅드래곤8 Gen4의 만남 삼성전자가 내년 1월에 출시할 예정인 갤럭시S25 시리즈가 스마트폰 업계의 큰 주목을 받고 있습니다. 이번 갤럭시S25 시리즈는 그동안 삼성의 전략 모델에 포함되었던 자사 AP(애플리케이션 프로세서) 엑시노스를 제외하고, 미국 퀄컴의 스냅드래곤8 Gen4를 전 모델에 탑재할 것으로 알려졌습니다. 이는 AI폰 시장에서 애플과 중국의 추격을 뿌리치기 위한 삼성의 강력한 전략적 선택으로 분석됩니다.AI폰 시장의 경쟁 심화 최근 스마트폰 업계에서는 인공지능(AI) 기술을 중심으로 한 새로운 경쟁이 본격화되고 있습니다. 특히, 삼성전자가 AI폰 시장에서 선두 자리를 차지하기 위해 내놓은 갤럭시S24의 성공 이후, 삼성은 이 성.. 카테고리 없음 2024. 9. 2.
토트넘의 뉴캐슬전 패배, 답답한 경기력을 보여줘, 경기 하이라이트 손흥민, 우승을 향한 열망을 보여주었지만 뉴캐슬전 패배 토트넘 홋스퍼의 손흥민(32)은 이번 시즌 누구보다 강한 우승 의지를 불태우고 있습니다. 하지만, 뉴캐슬 유나이티드와의 경기에서 토트넘은 아쉬운 패배를 맛보며 손흥민의 열망을 실현하기엔 아직 팀의 전력이 부족하다는 현실을 보여주었습니다.손흥민의 우승을 향한 간절한 열망 손흥민은 시즌을 앞두고 가진 인터뷰에서 이번 시즌에 우승을 하고 싶다는 강한 의지를 드러냈습니다. 그는 “이 팀에서 우승하고 싶다. 토트넘에 온 이유가 바로 그 때문”이라며, 이번 시즌이 자신에게 매우 특별한 시즌이 되길 바란다고 전했습니다. 이 인터뷰에서 손흥민은 팬들과 구단에게 우승이라는 선물을 안기고 싶다는 열망을 숨기지 않았습니다. 경기 하이라이트  뉴캐슬전 패배, 투혼에도 불.. 카테고리 없음 2024. 9. 2.
이재명 대표 한동훈 대표와의 회담, 실망스러운 결과와 앞으로 기대를 갖게 한 회담 이재명-한동훈 회담, 여야 협치의 신호탄인가? 실망과 기대가 교차한 회담 결과 최근 더불어민주당 이재명 대표와 국민의힘 한동훈 대표 간의 회담이 성사되면서, 정치권에서 다양한 평가가 나오고 있습니다. 이번 회담은 여야 간의 협치를 위한 새로운 물꼬를 텄다는 긍정적인 평가와 함께, 실질적인 성과를 내지 못했다는 비판이 동시에 제기되고 있습니다. 이 글에서는 이번 회담의 주요 내용을 살펴보고, 정치권과 여론의 반응을 종합적으로 분석하겠습니다. 공동발표문 전문 다음은 한동훈 국민의힘 대표와 이재명 더불어민주당 대표의 회담 결과 공동발표문 전문이다.첫째, 양당의 민생 공동 공약을 추진하기 위하여 협의기구를 운영하기로 하였다.둘째, 금투세와 관련하여 주식시장의 구조적 문제 등 활성화 방안과 함께 종합적으로 검토,.. 카테고리 없음 2024. 9. 1.
면역력 강화를 위한 방법, 우리 몸의 저항력을 키워 건강한 삶을 영위하기 건강한 삶을 위한 필수적인 면역력을 높이는 방법 알아보기 면역력은 우리 몸이 바이러스, 박테리아, 그리고 기타 유해한 병원체로부터 자신을 보호하는 능력을 의미합니다. 강한 면역력은 건강을 유지하고, 질병을 예방하며, 삶의 질을 높이는 데 매우 중요합니다. 현대 사회에서 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 불균형한 식단 등으로 인해 면역력이 저하되는 경우가 많습니다. 이 글에서는 면역력을 높이는 다양한 방법들을 구체적이고 자세하게 소개하겠습니다.균형 잡힌 식단 1. 항산화제가 풍부한 식품 섭취 항산화제는 체내에서 발생하는 활성산소를 제거하여 면역력을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴, 셀레늄 등의 항산화제가 풍부한 과일과 채소를 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 브로콜리.. 카테고리 없음 2024. 9. 1.
검찰 문재인 전 대통령 뇌물 수수 피의자 적시, 결국에는 전정권 핵심으로 문재인 전 대통령 뇌물 수수 혐의로 수사 타이이스타젯 특혜 채용 의혹 검찰이 문재인 전 대통령과 그의 가족을 둘러싼 뇌물 수수 혐의 수사에 본격적으로 착수하면서 정치권과 국민들 사이에서 큰 파장이 일고 있습니다. 이번 수사는 문 전 대통령의 전 사위 서모 씨의 타이이스타젯 특혜 채용 의혹과 관련된 것으로, 검찰은 문 전 대통령을 뇌물 수수 혐의 피의자로 적시한 압수수색 영장을 발부받아 수사를 진행하고 있습니다. 이번 글에서는 이 사건의 배경과 현재 수사 상황, 그리고 정치적 파장에 대해 자세히 살펴보겠습니다.타이이스타젯 특혜 채용 의혹 1. 사건의 배경 타이이스타젯 특혜 채용 의혹은 2018년 이상직 전 더불어민주당 의원이 중소벤처기업진흥공단(중진공) 이사장으로 임명된 직후, 문재인 전 대통령의 전 사위.. 카테고리 없음 2024. 9. 1.
의료 마비 사태에 대한 정부의 실행 방안으로 의료 인력 수급 조정 논의 기구 실시 의료개혁특위의 의료 인력 수급 조정과 안전망 구축 최근 대한민국 정부는 의료 인력 수급 문제를 해결하고 의료 서비스의 질을 향상시키기 위해 새로운 정책 방향을 제시했습니다. 대통령 직속 의료개혁특별위원회는 제6차 회의를 통해 ‘의료개혁 제1차 실행방안’을 의결했으며, 이에 따라 의료 인력 수급을 추계하고 조정하는 논의기구를 올해 안에 출범시킬 예정입니다. 이번 글에서는 정부의 의료개혁 방안과 그 의미, 그리고 향후 전망에 대해 자세히 살펴보겠습니다.의료 인력 수급 조정 논의기구 출범이 왜 중요한가? 1. 의료 인력 수급 문제의 배경의료 인력 수급 문제는 최근 들어 더욱 중요한 국가적 과제로 부상하고 있습니다. 특히, 코로나19 팬데믹을 통해 의료 인력 부족의 심각성이 부각되면서, 정부는 의사와 간호사 등.. 카테고리 없음 2024. 8. 31.
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